Network
KABAR JOGLOSEMAR - Mengonsumsi kopi sangat bermanfaat baik untuk kesehatan manusia. Karena dalam kopi mengandung kafein yang mampu menambah energi sehingga bisa meningkatkan stamina, membuat pikiran jadi segar atau fresh, menambah semangat atau gairah dalam bekerja.
Namun, mengonsumsi minuman kopi harus pada saat yang tepat. Tidak setiap saat boleh minum kopi karena bisa berbahaya bagi kesehatan. Misalnya, tidak minum kopi saat perut masih kosong atau sebelum makan apa pun.
Karena bila minum kopi pada saat perut kosong atau sebelum makan apa pun, bisa membuat asam lambung naik yang menimbulkan sakit maag.
Karena itu, minum kopi harus pada saat yang tepat, misalnya setelah makan, baik makanan ringan seperti cemilan atau makanan bera seperti nasi.
Baca Juga: Tanaman Hias Ini Diprediksi Masih Jadi yang Termahal di Tahun 2021, Simak
"Dulu saya sering mengalami asam lambung tinggi karena minum kopi sebelum makan atau dalam keadaan perut masih kosong. Rasanya mual-mual hingga muntah-muntah, badan keringat dan kepala pusing karena asam lambung naik akibat sering minum kopi dalam keadan perut masih kosong. Namun, setelah kebiasaan minum kopi berubah yang selalu minum kopi setelah makan, asam lambung tidak lagi naik," kata Danang, penggemar berat minuman kopi, warga Purwomartani, Kalasan, Sleman kepada Kabar Joglosemar, Sabtu, 2 Januari 2021.
Menurut Danang, minum kopi bisa berdampak baik atau buruk bagi kesehatan tergantung waktu atau saat yang tepat kapan kita boleh atau tidak boleh minum kopi.
Sementara hasil sebuah penelitian yang dikutip Kabar Joglosemar dari Halo Sehat, Anda boleh minum kopi saat tubuh membutuhkan. Karena kopi mengandung kafein, maka Anda boleh minum kopi saat membutuhkan kafein.
Baca Juga: 2 Hari Pertama di Tahun 2021, Ada Tambahan 524 Kasus Positif Corona di Jogja
