Network
2. Jaga kesehatan dan stamina jelang melahirkan dengan makanan bergizi seimbang dan berolahraga ringan
Walaupun selama hamil mungkin hanya berada dirumah saja, namun ibu hamil baiknya tetap melakukan olahraga ringan guna menjaga kebugaran tubuh. Apalagi jelang melahirkan stamina tubuh diperlukan.
Bukan hanya itu, jangan lupa konsumsi makanan bergizi seimbang agar kebutuhan nutrisi tubuh tetap terpenuhi dan stamina saat melahirkan terjaga.
3. Selektif memilih tempat melahirkan
Pilihlah rumah sakit, klinik, dengan selektif yakni dengan mempertimbangkan risiko dan manfaatnya. Diskusikan dengan dokter.
Disarankan untuk memilih klinik kecil atau Rumah Sakit Ibu dan Anak (RSIA) saja. Mengingat rumah sakit umum yang besar yang ramai kemungkinan lebih berpotensi menularkan virus Covid-19.
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 4 Desember, 1 Rahasia Elsa Terbongkar, Bakal Sebut Roy?
Namun khusus bagi ibu hami yang menderita Covid-19 memiliki potensi gangguan kesehatan tertentu. Sehingga akan lebih aman jika melahirkan di rumah sakit agar dapat pengawasan ketat.
4. Prosedur melahirkan di tengah pandemi Covid-19
Ada prosedur khusus bagi ibu hamil yang melahirkan di tengah pandemi. Di antaranya yakni ibu hamil gunakan masker dan menerapkan protokol kesehatan, petugas kesehatan tentunya harus memakai alat perlindungan diri (APD) dan juga menerapkan protokol kesehatan.
