KABAR JOGLOSEMAR - Tepat pada tanggal 10 Oktober selalu diperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia (World Mental Healthy Day).
Hari Kesehatan Mental Sedunia ini merupakan hari antar bangsa untuk pendidikan kesehatan mental, kesadaran dan pembelaan dunia dalam melawan stigma sosial.
Baca Juga: Mengenal Hari Kesehatan Mental Sedunia, Pakai 15 Link Twibbon Ini Lengkap dengan Cara Bagikannya
Apabila seseorang memiliki kondisi mental yang sehat dan baik, maka kehiduapnnya akan relatif bahagia dan sehat.
Kesehatan mental juga dapat memberikan dampak pengaruh terhadap ketahanan seseorang saat mengatasi masalah yang cukup sulit dihidupnya.
Ada banyak hal yang dapat membantu seseorang untuk menjaga kesehatan mentalnya, seperti berpikiran positif, memiliki fisik yang tetap aktif, senantiasa membantu orang lain, mencukupi jam tidur serta selalu makan makanan yang sehat.
Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk memperingati hari Kesehatan Mental Sedunia, salah satu cara sederhananya adalah dengan memberikan ucapan Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022.
Ucapan itu bisa dikirimkan melalui pesan singkat ke keluarga, kerabat, rekan, sahabat maupun teman kantor. Tidak hanya itu, ucapan Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia juga bisa dijadikan sebagai caption di akun media sosial.
Lalu apa saja ucapan Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022 yang bisa bangkitkan gelora semangat baru?
Melansir dari berbagai sumber, Senin (10/10), berikut adalah kumpulan ucapan yang disajikan di artikel ini, simak di bawah jni.
Baca Juga: Klik Link Kalkulator Online Disini untuk Cek Kondisi Kesehatan Mentalmu
Ucapan Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022
1. "Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022! Semua orang berhak mendapatkan pelayanan kesehatan jiwa yang berkualitas dan perlunya upaya bersama berbagai pihak untuk mencegah dan mengendalikan masalah kesehatan jiwa."
2. "Menggunakan kata 'tolong', itu bukan masalah gengsi, tapi masalah etika sopan santun. Mental seseorang! Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022."
3. "Jangan pernah menyerah, berikan yang terbaik untuk kesehatan jiwamu, kamu kuat kamu pasti bisa! Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022."
4. "Kuatkan dirimu karena segala persoalan yang kau hadapi akan dengan mudah memperlemah mental dirimu. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022!"
5. "Kesehatan Jiwa perlu kita jaga, mari untuk terus peka dengan apa yang kita rasakan, jangan abaikan kesehatan mental. Selamat Hari Jiwa Sedunia!"
6. "Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia! Jangan malu dengan ceritamu. Itu akan menginspirasi orang lain."
7. "Belajar menerima keadaan, belajar mencintai dan mengasihi diri sendiri, Mari Jaga kesehatan Jiwa, Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2022!"
8. "Jika kita memiliki keberanian, maka kita dapat membangun mental dan kepercayaan diri menjadi lebih baik sehingga dapat meningkatkan kualitas diri. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2022."
9. "Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2022! Selalu ada harapan, bahkan ketika otak Anda mengatakan tidak ada."
10. "Kesehatan jiwa merupakan hal terpenting dalam hidup, maka dari itu kamu harus merawat dan menjaga jiwamu. Jiwa yang sehat adalah kunci kebahagiaan. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022!"
11. "Tepat ketika ulat mengira dunia akan berakhir, dia berubah menjadi kupu-kupu. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2022!"
12. "Kesehatan mental adalah kunci dari kebahagiaan. Jangan pernah mengabaikan kesehatan mentalmu! Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2022."
Baca Juga: TANPA MOD APK! Berikut Link dan Cara Main GTA 5 Gratis di HP Android Secara Resmi dan Aman
13. "Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2022! Jika kamu hancur, kamu tidak harus tetap hancur selamanya."
14. "Saya mengerti rasa sakit Anda, percayalah. Saya telah melihat orang-orang di saat tergelap dalam hidup mereka, lalu hidup bahagia. Anda juga bisa melakukannya. Aku percaya padamu. Anda bukan beban. Kamu tidak akan pernah menjadi beban." — Sophie Turner
15. "Anda tidak harus selalu bersikap positif. Tidak apa-apa untuk merasa sedih, marah, kesal, frustrasi, takut, dan cemas. Memiliki perasaan itu tidak membuat Anda menjadi orang yang negatif. Itu membuatmu menjadi manusia." — Lori Deschene
16. "Masalah kesehatan jiwa tidak menentukan siapa Anda. Melainkan sesuatu yang Anda alami. Anda berjalan di tengah hujan dan Anda merasakan hujan, tetapi Anda bukanlah hujan." — Matt Haig
17. "Belajar menerima keadaan, belajar mencintai dan mengasihi diri sendiri, Mari Jaga kesehatan Jiwa, Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2022!"
18. "Jika kita memiliki keberanian, maka kita dapat membangun mental dan kepercayaan diri menjadi lebih baik sehingga dapat meningkatkan kualitas diri. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2022."
19. "Hanya sampai kita tersesat, kita mulai memahami diri kita sendiri. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2022!"
20. "Kamu bukan penyakitmu. Kamu punya cerita sendiri untuk diceritakan. Kamu punya nama, sejarah, kepribadian. Tetap menjadi dirimu sendiri adalah bagian dari pertempuran." - Julian Seifter.
Itulah beberapa ucapan selamat yang dapat dibagikan untuk memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022! ***