15 Tips Saat Makan All You Can Eat Agar Tidak Cepat Kenyang

KABAR JOGLOSEMAR – Restoran atau hotel yang menyediakan menu All You Can Eat biasanya banyak diminati pecinta kuliner.

Terlebih para pecinta kuliner yang porsi makannya banyak. Mereka mencari menu All You Can Eat agar bisa makan sepuasnya.

Namun bagi pengunjung yang porsi makannya sedikit tentu dalam mengambil menu yang disiapkan untuk all you can eat hanya sedikit.

 Baca Juga: Minecraft 1.19 The Wild Update Untuk HP? Ada Link Main Minecraft yang Gratis dan Aman

Agar tidak “rugi” ketika memilih menu all you can eat bagi pengunjung yang porsinya sedikit, berikut ada tips agar tidak cepat kenyang saat makan all you can eat:

1. Memilih restoran atau hotel yang tepat

Pilihlah tempat yang menyediakan banyak variasi menu, dan pilihlah restoran atau hotel sesuai dengan yang Anda sukai. 

2. Jangan datang dalam kondisi kelaparan

Pada saat kondisi lapar, ukuran perut kita lebih kecil, sehingga porsi yang bisa dimakan juga lebih sedikit.

Baca Juga: Jangan Ketinggalan, Baca Doa Buka Puasa Agar Berkah, Lengkap Arab, Latin hingga Terjemahan 

3. Ambil makanan yang paling mahal terlebih dahulu

Ambillah makanan yang paling mahal dan jarang Anda temui terlebih dahulu. Jangan sampai menu tersebut terlewatkan karena sudah terlalu kenyang. 

4. Mulai dengan sup atau salad

Makanan dengan banyak kandungan air seperti sup akan membuat sistem pencernaan mencerna dengan lebih mudah.

5. Ambil menu sedikit-sedikit tetapi bermacam-macam jenis

Jangan tergoda untuk mengambil satu jenis menu saja dalam jumlah banyak, supaya Anda bisa mencicipi semua jenis makanan yang disediakan.

 Baca Juga: GTA San Andreas APK MOD Combo 200 MB Lite Gratis? Ini Link Download Legal Untuk HP

6. Jangan minum sebelum selesai

Minum saat makan disamping kurang baik bagi pencernaan, juga membuat cepat kenyang. Minumlah seperlunya, atau bahkan minumlah setelah selesai makan saja.

7. Ketika makan shabu-shabu jangan terlalu banyak memakan kuahnya

Prinsipnya sama dengan minum ditengah makan. Karena kuah shabu-shabu juga mengandung kalori, sebaiknya dimakan seperlunya saja.

8. Beri jeda agar perut tidak langsung penuh

Sebelum lanjut ke menu lain, berikan jeda waktu agar perut tidak langsung penuh. Bisa juga sambil berkeliling melihat-lihat menu lain yang disajikan.

 Baca Juga: Link Download GTA 5 Mod Combo di HP Gratis? Ini Link Legal Untuk Main di Android

9. Nikati makanan manis saat jeda

Terus menerus menyantap hidangan gurih akan membuat lidah bosan. Coba ambil hidangan manis seperti puding atau buah sebelum kembali menyantap menu lainnya.

10. Hindari minuman manis dan bersoda

Hindari minuman manis dan minuman bersoda saat makan di restoran all you can eat, karena akan membuat lambung terasa tidak nyaman.

11. Hindari menu berkarbohidrat tinggi

Daripada kenyang karena kebanyakan makan karbohidrat, sebaiknya pilih hidangan lain yang tidak membuat perut cepat kenyang.

Baca Juga: 8 Tempat Ngabuburit di Jogja yang Sayang Dilewatkan

12. Makan dengan perlahan

Mengunyah makanan dengan terburu-buru justru membuat perut kenyang lebih cepat. Untuk itu, kunyah dan nikmati makanan yang sudah Anda ambil dengan santai.

13. Minum teh peppermint

Teh peppermint akan membantu perut untuk mencerna makanan yang masuk. Teh ini juga bisa membantu menenangkan perut agar tidak bergejolak. 

14. Dessert dimakan paling akhir

Perut selalu punya ruangan sendiri untuk dessert. Jadi sekenyang apapun Anda, makanan manis akan tetap enak dimakan. Selain itu, makanan manis juga bisa menghilangkan rasa eneg setelah makan daging.

15. Pilih pakaian yang nyaman

Pakaian yang terlalu ketat akan membuat tidak nyaman setelah makan banyak.

Itulah 15 tips saat makan all you can eat yang bisa Anda terapkan agar tidak cepat kenyang.***