KABAR JOGLOSEMAR – Memiliki wajah glowing merupakan hal yang diidamkan oleh banyak wanita.
Sebagai seorang dokter sekaligus pendakwah Islam, dr. Zaidul Akbar pun membeberkan cara atau tips untuk mendapatkan wajah glowing tanpa harus mengenakan make up atau riasan.
Rupanya, cara untuk mendapatkan wajah glowing tergolong sangat mudah dan tidak membutuhkan banyak biaya.
Baca Juga: Resep Obat Herbal Ala dr. Zaidul Akbar, Cara Mudah Mengobati Asam Lambung
Menurut dr. Zaidul Akbar, wajah glowing bisa diperoleh dengan rutin mengonsumsi buah-buahan dan menghindari camilan yang serba digoreng atau berminyak.
“Pagi-pagi itu makan seperti makannya khalifah, buah. Khalifah itu tidak makan cilok, seblak, cireng,” kata dr. Zaidul Akbar dikutip Kabar Joglosemar.com dari berbagai sumber.
Bukan sembarang buah, buah-buahan yang dikonsumsi rutin tiap pagi tersebut merupakan buah yang masuk ke dalam keluarga beri, seperti raspberry, blueberry, blackberry, dan strawberry.
Baca Juga: Cara Makan Mie Instan agar Tetap Sehat Menurut dr Zaidul Akbar
Hal ini karena beri-berian tersebut memang mengandung zat alami yang dapat membuat wajah glowing.
Adapun untuk waktu konsumsinya juga harus diperhatikan agar manfaat yang didapat bisa lebih maksimal.
Buah-buahan beri tersebut lebih dianjurkan untuk dikonsumsi di pagi hari, terutama dua jam sebelum sarapan.
Baca Juga: Santan Tidak Dipanaskan Bisa Jadi Penguat Jantung, Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar
“Makan buah di pagi hari membuat sehat dan berseri. Jadi 4 keluarga berry ini merupakan keluarga berry yang memiliki kandungan antioksidan dan vitamin c luar biasa,” lanjutnya.
Perlu diketahui bila antioksidan berperan bagus untuk menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan kulit kusam dan vitamin c yang dapat mencerahkan kulit.***