Network
KABAR JOGLOSEMAR - Sepeti diketahui, Umat Islam di seluruh dunia saat ini tengah menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
Selama Ramadhan, Umat Islam biasanya akan mengonsumsi makanan atau minuman sebelum matahari terbit. Kegiatan ini disebut dengan sahur.
Adapun tujuan dari sahur yakni memberikan energi dan nutrisi yang cukup bagi tubuh sebelum memulai puasa yang berlangsung dari fajar hingga terbenamnya matahari.
Baca Juga: Link Download CarX Street PC Diburu Gamer, Cek Tautan Ini agar Bisa Unduh Gratis Versi Mobile
Namun, tak jarang seseorang akan merasa mengantuk dan tidur setelah sahur atau sholat subuh.
Sebenarnya, tidur setelah makan sahur dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan seperti berikut ini.
Bahaya Tidur setelah Sahur
Pencernaan Terganggu
Tidur setelah makan sahur dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti refluks asam lambung, perut kembung, dan mual.
Hal ini disebabkan karena tidur memperlambat proses pencernaan makanan.
Baca Juga: ID Sakura School Simulator 2023 yang Bisa Dipakai Gratis, Ada Parkour hingga Rumah Mewah Lo!
