Network
Anda dapat menambahkan telur dadar untuk memberikan asupan protein yang diperlukan oleh tubuh.
Baca Juga: Game GTA 5 PC Update Maret 2023? Dapatkan Versi Terbarunya di Sini
Overnight Oatmeal
Overnight oatmeal sangat mudah dan cepat untuk disiapkan. Anda hanya perlu menambahkan oatmeal dengan susu atau yogurt dan topping buah-buahan atau kacang-kacangan di dalam wadah dan biarkan semalam di dalam kulkas.
Pada pagi hari saat sahur, oatmeal sudah siap untuk dimakan dan memberikan asupan serat dan protein yang diperlukan.
Baca Juga: Cari GTA 5 PC Compressed 5GB? Install Full Version Original Grand Theft Auto V di Sini, Dijamin Asli
Smoothie Buah
Smoothie buah sangat mudah untuk disiapkan dan memberikan asupan nutrisi yang cukup.
Anda dapat menggunakan berbagai macam buah-buahan, seperti pisang, strawberry, kiwi, atau blueberry dan menambahkan susu atau yogurt untuk memberikan rasa yang lebih creamy.
Baca Juga: DOWNLOAD GTA San Andreas Drag Race APK (2010MB) Gratis? Install Grand Theft Auto SA Asli di Sini
Makanan Sahur yang Sehat dan Bikin Kenyang Lebih Lama
Nasi Goreng
Nasi goreng adalah makanan yang sangat populer di Indonesia dan mudah untuk disiapkan.
Anda dapat menggunakan nasi sisa dari buka puasa dan menambahkan telur, daging ayam atau udang, dan sayuran untuk memberikan asupan protein dan serat yang diperlukan oleh tubuh.
