-
Menjaga Kesehatan Mental dan Spiritual
Puasa Ramadhan juga dapat membantu meningkatkan kecintaan dan kesadaran terhadap agama, serta membantu menjaga keseimbangan mental dan emosional.
-
Membantu Mengembangkan Kesabaran dan Ketahanan
Puasa membutuhkan kesabaran dan ketahanan untuk menahan rasa lapar dan haus selama sepanjang hari. Hal ini dapat membantu mengembangkan kemampuan untuk mengatasi tantangan hidup.
-
Meningkatkan Kepedulian Sosial
Puasa Ramadhan juga dapat membantu meningkatkan kepedulian sosial dan rasa empati terhadap orang yang kurang beruntung.
***