Dikatakan juga oleh beberapa ulama, keutamaan puasa Tarwiyah adalah dihapuskannya dosa selama satu tahun. Hal ini tercantum dalam sebuah hadist Nabi riwayat Abus Syekh Al-Ishfahani dan Ibnu Najar.
صوم يوم التروية كفارة سنة وصوم يوم عرفة كفارة سنتن
Artinya, “Puasa Tarwiyah dapat menghapus dosa setahun. Puasa hari arafah dapat menghapus dosa dua tahun.”
Niat puasa tarwiyah
نَوَيْتُ صَوْمَ التَّرْوِيَةَ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu shaumat tarwiyata sunnatan lillaahi ta'ala.
Artinya :"Saya niat puasa sunnah tarwiyah karena Allah Ta'ala."
Tata cara puasa Tarwiyah
1. Membaca niat puasa Tarwiyah dan dilakukan pada waktu malam hari hingga sebelum terbit fajar.
2. Saat melaksanakan puasa Tarwiyah, dianjurkan untuk melakukan makan sahur. Walau makan sahur hukumnya sunnah, tetapi apabila dikerjakan akan mendapatkan berkah dan pahala yang besar.