Network
Agar otot tidak kaku, dapat mandi dengan air hangat menggunakan shower sebagai pijatan atau berendam dengan suhu kurang lebih 37 derajat celcius.
5. Menjaga Suhu Tubuh
Jika sedang demam sebaiknya mandi menggunakan air hangat, hal tersebut karena air hangat dapat melebarkan pembuluh darah, sehingga suhu pada tubuh tetap stabil.
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Penelitian dari Jepang membuktikan bahwa mandi menggunakan air hangat dapat menjaga kesehatan jantung.
Hal tersebut karena air hangat dapat melebarkan pembuluh darah sehingga pembuluh darah lancar dan dapat bekerja dengan baik.
Hal itu dapat berdampak positif pada jantung, cukup berendam menggunakan air hangat selama 10 menit dapat menyehatkan jantung anda.
Baca Juga: Lineup Artis di Konser ‘Korea On Stage’, Ada aespa hingga Dynamic Duo
7. Menurunkan Gula Darah
Rutin merendam diri menggunakan air hangat dapat menurunkan gula darah pada tubuh. Pada tubuh gula darah menurun sebanyak 13% , tentu saja hal tersebut merupakan kabar baik bagi yang memiliki kadar gula darah yang tinggi. Hal tersebut sesuai dengan hasil studi dari luar negeri yang pastinya dipercaya.***
