Network
Hindari makan terlalu banyak, makanlah secukupnya karena makan berlebihan juga tidak baik untuk Kesehatan.
6.Minum banyak air
Jaga tubuh agar tetap terhidrasi. Hal ini karena setelah 30 hari berpuasa, level glikogen akan meningkat dan dapat diturunkan kembali dengan banyak minum air putih.
Demikianlah enam tips tetap sehat ketika hari raya Idul Fitri tiba. Kesehatan mahal harganya, jadi alangkah baiknya mencegah daripada mengobati.***
