Network
Baca Juga: Gawat! Mama Rosa Salah Paham Lagi, Al dan Andin Tidak Dipercaya. Ini Bocoran Ikatan Cinta 13 April
6.Kacang-Kacangan
Kacang-kacangan juga baik dijadikan menu berbuka puasa karena mengandung serat dan protein yang baik untuk proses regenerasi sel dalam tubuh.
Anda bisa merebus kacang tanah atau mengolah kacang hijau maupun kacang merah dengan cara yang anda suka seperti dibuat bubur atau es yang segar
7.Umbi-Umbian
Umbi-umbian seperti kentang, ubi atau singkong baik dijadikan menu buka puasa dan bisa diolah menjadi berbagai menu makanan lezat saat berbuka puasa.
Umbi-umbian kaya akan karbohidrat kompleks yang lebih mudah dicerna dan tidak menaikkan kadar gula darah secara drastis. Itulah sebabnya umbi-umbian bisa membuat Anda merasa lebih kenyang dan dianjurkan untuk penderita diabetes.
Baca Juga: Gundam Live Action Akan Hadir di Netflix
Baca Juga: Apakah SIM Online Bisa Untuk Membuat SIM Baru? Simak Ulasan Berikut
