Konsumsi Buah Matang Tak Baik untuk Kesehatan, Ini Kata Dokter Zaidul Akbar

KABAR JOGLOSEMAR – Mengonsumsi buah-buahan memang banyak manfaatnya, namun bila buah itu matang dan dikonsumsi terlalu banyak, maka justru tidak baik bagi Kesehatan.

Rupanya, ada alasan medis di balik hal tersebut. Buah yang matang sempurna memilki kadar gula dan alcohol yang tinggi.

Baca Juga: Lucas NCT Tidak Ada Dalam Merchandise Terbaru Grup, Fans Heboh

Oleh karena itu Dokter Zaidul Akbar menyatakan bahwa kita tidak dianjurkan untuk mengonsumsi buah yang sudah matang sempurna secara berlebihan.

“Ketika buah mengalami pematangan sempurna maka otomatis akan berlimpah gula(gula buah tepatnya) dan alkohol dalam buah tersebut, dan ketika itu terjadi dan masuk berlebihan dalam tubuh maka tubuh scr otomatis akan mengeluarkan insulin untuk memasukan glukosa ke dalam sel,” tulis dr Zaidul Akbar dikutip Kabar Joglosemar.com dari akun Instagram @zaidulakbar pada Minggu, 12 September 2021.

Akibatnya, bila dikonsumsi akan memicu tubuh untuk mengeluarkan hormone insulin untuk mengolahnya.

Baca Juga: Spoiler My Name, Drakor Baru di Netflix: Bukan Pengedar Narkoba, Ini Pekerjaan Ayah Ji Woo yang Sebenarnya

Bila tubuh kelebihan insulin, juga sebenarnya tidak bagus untuk Kesehatan. Semuanya harus pas sesuai porsinya.

“krn gula dan alkohol tadi maka tubuh akan kebanjiran insulin juga untuk menyeimbangkan gula tadi,” lanjutnya.