Network
Biasanya pengaruh hormon ini sulit dikendalikan sekalipun kita telah memakai skincare yang cocok atau sudah menjaga pola makan yang sehat.
2.Makanan manis dan bertepung
Bagi yang memiliki alergi gluten, maka banyak makan makanan bertepung akan dengan mudah memicu munculnya jerawat. Misalnya saja roti, kue dan semacamnya.
Makanan dan minuman manis seperti cake, es krim hingga susu juga dapat dengan mudah merangsang munculnya jerawat.
Oleh sebab itu bila jerawat selalu muncul, sebaiknya hindari terlebih dahulu kombinasi dua makanan tersebut.
3.Kurang tidur
Kebutuhan manusia untuk tidur 8 jam sehari tentunya ada alasannya. Sering begadang dan kurang tidur dapat memicu munculnya jerawat.
Baca Juga: Sedang Cari Link Nonton Queen of Tears (2024) Sub Indo? Simak Info Nontonnya di Website Ini!
Usahakan untuk menjaga pola tidur dengan baik misalnya saja tidur sebelum jam 10 malam.
4.Stress
