Network
Baca Juga: Cara Ubah Tinder Gratis Jadi Premium, Cek 6 Langkah Mudah Berikut
Saat kita tidak cukup tidur, otak kita tidak berfungsi dengan baik. Sehingga, kita lebih rentan terhadap perasaan negatif.
Konflik dengan Orang Lain
Konflik dengan orang lain, baik di tempat kerja, dalam hubungan pribadi, atau di lingkungan sosial, bisa menjadi penyebab emosi cepat naik.
Baca Juga: PDIP Soal KTA Gibran: Dia Antar Syukur, Enggak Tidak Masalah
Apabila orang lain salah paham atau tidak memahami Anda, maka ini dapat memicu kemarahan atau frustrasi.
Perubahan Hormon
Perubahan hormon dalam tubuh, seperti yang terjadi selama menstruasi, kehamilan, atau menopause, dapat mempengaruhi suasana hati serta emosi.
Baca Juga: Sukses Digelar, Etawalin Dieng Run Lari Atas Awan Akan Jadi Event Tahunan Banjarnegara
Hormon yang tidak seimbang bisa membuat seseorang lebih mudah marah atau bahkan sedih.
Penyakit atau Kesehatan Mental
Beberapa penyakit fisik dan gangguan kesehatan mental dapat mempengaruhi emosi seseorang.
Baca Juga: Aktor India Shaheer Sheikh Kunjungi Panti Asuhan di Kulon Progo
