8 Menu Buka Puasa 2023 Untuk yang Sakit Asam Urat, Puasa Ramadan 1444 H Lebih Lancar hingga Lebaran

 

 

KABAR JOGLOSEMAR - Ada menu buka puasa 2023 untuk penderita asam urat agar tetap lancar berpuasa Ramadan 1444 H.

Salah satu kunci keberhasilan puasa untuk penderita asam urat adalah menu buka puasa yang tepat.

Hindari makanan yang dapat memicu asam urat kambuh. Yang penting bagi penderita asam urat adalah konsumsi air putih yang banyak saat buka puasa.

Baca Juga: Menu Buka Puasa 2023 Selain Gorengan dan Es Campur, Enak dan Sehat Tak Kalah Nyegerin

Selain itu, makanan dengan kadar lemak dan kadar purin tinggi juga harus dihindari karena bisa memicu terjadinya asam urat.

Hindari  alpukat dan durian karena mengandung banyak lemak.

Setidaknya ada 9 menu buka puasa 2023  yang sehat bagi penderita asam urat: