- Pantang diwajibkan semua yang sudah berumur 14 tahun ke atas.
- Pantang yang dimaksud, setiap orang memilih dan menentukan sendiri hal-hal yang mau dikurangi. Biasanya dari hal-hal yang paling sering dilakukan atau disukai.
Misalnya, pantang garam, pantang makan daging, pantang rokok, pantang jajan, pantang bermain game, pantang buka medsos dan lainnya.
Baca Juga: Main GTA San Andreas 200MB Gratis di HP, Klik di Sini Link Download yang Legal untuk Android
Berikut petunjuk puasa Katolik makan sekali kenyang:
Pilihan 1
- 1 kali makan kenyang pukul 06.00 - 07.00 (opsi 1), yakni pukul 00.00 - 05.59 sampai 07.01 - 24.00 tidak makan sama sekali untuk pribadi yang merasa fisiknya kuat. (prudence)
- 1 kali makan kenyang pukul 12.00 - 13.00 (opsi 2), yakni pukul 00.00 - 11.59 sampai 13.01 -24.00 tidak makan sama sekali untuk pribadi yang merasa fisiknya kuat. (prudence)
- 1 kali makan kenyang pukul 18.00 - 19.00 (opsi 3), yakni 00.00 - 17.59 tidak makan sama sekali untuk pribadi yang merasa fisiknya kuat. (prudence)
Catatan: diperbolehkan untuk minum air putih, waktu bisa dibuah sesuai prudence yang menjalankan puasa sesuai kemampuan fisik masing-masing.