Network
KABAR JOGLOSEMAR- Minum adalah kebutuhan bagi manusia,agar tidak terjadi dehidrasi dan menghindari dari beberapa penyakit.
Kebiasaan minum seseorang itu pasti berbeda ada yang teratur minumnya dan ada juga orang yang jarang minum,terutama minum air putih.
Baca Juga: Sejak Akhir 2021 Suzuki Resmi Setop Produksi Karimun Wagon R, Apa Alasannya?
Alasannya karena tidak suka minum air putih lah ataupun karena malas untuk mengambilnya.
Biasanya seseorang dianjurkan minum,sebelum tidur entah 1 satu gelas ataupun 2 gelas.Untuk kesehatan tubuh kita.
Tetapi disini juga akan membahas minuman yang baik untuk diminum setelah bangun tidur.
Berikut ini minumannya.
1. Jus atau Smoothies
Minuman sehat yang baik dikonsumsi setelah bangun tidur yakni jus atau smoothies. Kamu bisa meracik jus yang kamu sukai di pagi hari sebelum beraktivitas.
