Network
KABAR JOGLOSEMAR - Apa saja manfaat minum air perasaan lemon setiap pagi? Bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan, salah satu yang dilakukan adalah minum perasan lemon.
Air lemon ataupun buahnya memang masuk dalam daftar menu diet dan menjadi minuman yang sehat di pagi hari.
Namun, manfaat minum air perasan lemon setiap pagi hari juga bagus untuk kesehatan tubuh. Lemon juga kerap ditambahkan pada minuman lain seperti teh.
Dilansir dari Stylecraze, berikut deretan manfaat air perasan lemon untuk diet maupun menurunkan berat badan:
Imunitas tubuh
Lemon mengandung vitamin C yang tinggi. Sehingga dalam air perasan lemon menjadi salah satu makanan yang ideal untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu, lemon kaya akan potasium sehingga bagus untuk mengatasi pilek, merangsang fungsi sel-sel otak maupun saraf.
Baca Juga: Ini Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Tubuh, Cegah Sembelit Hingga Bagus untuk Kesehatan Mata
