Network
2. Kopi untuk Atasi Mabuk
Minum kopi nyatanya tidak mampu mengatasi mabuk karena alkohol. Kenyataannya, minum kopi setelah minum alkohol bisa bikin mual, muntah, nyeri perut, hingga gelisah.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Keuangan 25 Oktober 2021: Aries Sampai Pisces Stres karena Finansial
3. Berenang setelah Makan penyebab Kram
Kram memang bisa terjadi saat berenang, tetapi ini bukan disebabkan oleh makanan yang Anda makan.
Selain kram, keluhan lain seperti mual dan muntah mungkin saja muncul apabila Anda berenang setelah makan, apalagi jika terlalu kenyang.
Jika Anda ingin berenang setelah makan, Anda bisa melakukan pemanasan sembari menunggu perut tidak begah. Tujuannya, untuk mengurangi munculnya kram.
4. Olahraga Setiap Hari
Olahraga jika dilakukan setiap hari dan tidak memberikan waktu istirahat untuk tubuh, tentunya tidak akan bermanfaat bagi kesehatan.
Anda juga perlu memerhatikan waktunya. Semakin lama waktu olahraga bisa jadi tak bermanfaat.
