Network
Jika ingin lekas sembuh dari pilek, perbanyaklah minum air putih hangat. Minum air putih adalah obat flu alami yang dapat melembapkan tenggorokan, melegakan hidung tersumbat hingga mencegah dehidrasi.
Baca Juga: Syarat Hingga Cara Mendaftar Jadi Penerima Bansos BPNT, BST, PKH Secara Offline dan Online
Jahe
Rempah pedas hangat ini sudah dikenal sebagai obat herbal untuk mengatasi pilek, kedinginan maupun saat demam. Buat minuman dari jahe dan minumlah saat masih hangat.
Rempah jahe ini bekerja efektif melemaskan otot saluran pernapasan, mengembalikan stamina saat tidak enak badan karena pilek. Manfaatnya lainnya dapat melegakan hidung tersumbat.
Madu
Kamu bisa menambahkan madu pada minuman jahe atau lemon. Madu bisa menjadi obat alami flu yang mudah didapatkan dan bisa dikonsumsi anak-anak maupun orang dewasa.
Baca Juga: Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan, Jaga Sistem Imun Tubuh Hingga Kontrol Gula Darah
Madu bersifat antimikroba yang bisa membantu sistem imun tubuh lebih efisien melawan peradangan akibat infeksi virus ataupun benda asing yang masuk ke dalam saluran pernapasan.
Vitamin C
