KABAR JOGLOSEMAR - Ada salah satu buah yang unik,yaitu yang dinamakan kelapa. Buah ini mengeluarkan air dari dalam buahnya,yang bisa diminum.
Air ini mempunyai manfaat untuk kesehatan kandungannya yang rendah gula dan beberapa vitamin lainnya mampu memberikan khasiat tubuh.
Baca Juga: 5 Buah yang Dapat Menurunkan Darah Tinggi, Buah Lokal Salah Satunya
Simak manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh
1. Mengontrol Tekanan Darah
Air kelapa mengandung kalium dan magnesium yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi alias hipertensi.
Minum air kelapa bisa jadi opsi untuk yang tidak ingin minum obat dari dokter.
2. Mencegah Penyakit Batu Ginjal
Sebuah studi menyebutkan bahwa air kelapa dapat mencegah penumpukan kristal yang menempel pada ginjal dan bagian lain dari saluran kemih. Hal ini menjadikan air kelapa diyakini efektif untuk mencegah batu ginjal.