KABAR JOGLOSEMAR- Zingiberaceaea atau yang biasa dikenal dengan jahe, tidak hanya memiliki manfaat untuk bumbu dapur saja.
Berbagai masalah pada kesehatan juga bisa diatasi dengan mengkonsumsi jahe ini.
Baca Juga: 7 Amalan Ringan yang Dipercaya Bisa Hapus Dosa
Sudah sejak lama jahe dikenal sebagai obat herbal. Jahe paling terkenal bisa berguna untuk menghangatkan tubuh.
Jahe bisa dikonsumsi dalam bentuk apapun, dijadikan minum,bubuk,atau jus. Ada berbagai manfaat yang ada dalam jahe ini, berikut penjelasannya:
1. Menurunkan berat badan
Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2016 pada 80 wanita obesitas,menunjukan bahwa jahe ini dapat menurunkan massa tubuh dan kadar insulin darah.
Jahe ini bermanfaat sekali untuk menurunkan berat badan dan mengurangi rasia pinggul pada orang obesitas.
Baca Juga: Selain Murah, Ini 6 Manfaat Labu Siam bagi Kesehatan