Network
Jambu biji merupakan buah yang sebaiknya kamu konsumsi jika menderita darah tinggi.
Selain itu, berdasarkan sebuah penelitian, disebutkan bahwa mengkonsumsi buah jambu biji dapat menurunkan kolesterol jahat dan menurunkan tekanan darah. Hal ini bisa didapatkan karena kandungan vitamin C dan serat dalam jambu biji.
Baca Juga: Ha Eun Byeol dan Cheon Seo Jin Bertengkar Hebat di Penthouse 3, Apa yang Terjadi?
4. Melancarkan Saluran Pencernaan
Manfaat jambu biji juga dapat diperoleh sebagai pelancar sistem pencernaan.
Khasiat ini didapat dari kandungan serat yang tinggi pada jambu biji, sehingga dapat mencegah sembelit dan memastikan bahwa kuman baik di dalam saluran pencernaan tetap bekerja.
5. Cegah Diabetes
Karena kandungan serat yang kaya dan indeks glikemik yang rendah, jambu biji mencegah penyakit diabetes.***
