7 Cara Ini Ampuh Untuk Menghindari Risiko Serangan Jantung, Mau Coba?

- 15 Juni 2021, 06:30 WIB
ILUSTRASI : Serangan jantung menjadi momok yang menakutkan bagi semua orang, namun hal ini dapat dihindari dengan menerapkan beberapa pola hidup yang sehat
ILUSTRASI : Serangan jantung menjadi momok yang menakutkan bagi semua orang, namun hal ini dapat dihindari dengan menerapkan beberapa pola hidup yang sehat /Pixabay/Pexels

KABAR JOGLOSEMAR – Serangan jantung menjadi penyakit yang banyak diperbincangkan akhir-akhir ini. Hal ini tak terlepas dari dua kejadian yang menimpa beberapa atlet dalam kurun waktu 3 hari terakhir.

Baru-baru ini, mantan pebulutangkis Indonesia, Markis Kido, meninggal dunia akibat serangan jantung di lapangan pada Senin, 14 Juni 2021.

Pebulutangkis yang terkenal karena pukulan smash-nya yang kencang dan tiada henti ini menghembuskan nafas terakhirnya di usia 36 tahun.

Selain itu, pesepakbola asal Denmark, Christian Eriksen, mengalami serangan jantung dalam lanjutan pertandingan Grup B EURO Cup 2020 saat Timnas Denmark melawan Finlandia pada Sabtu, 15 Juni 2021.

Baca Juga: Pebulutangkis Markis Kido Meninggal Dunia Karena Serangan Jantung

Untungnya, nyawa Eriksen masih bisa diselamatkan setelah mendapatkan penanganan pertama dan dilakukan resusitasi jantung.

Serangan jantung dapat mengancam nyawa siapapun secara mendadak. Bahkan, serangan jantung menjadi penyebab kematian nomor satu di Amerika Serikat.

Serangan jantung dapat dihindari dengan menerapkan beberapa pola hidup sehat.

Berikut cara-cara agar dapat terhindar dari risiko serangan jantung :

  1. Berhenti merokok

Jika Anda seorang perokok, maka mulailah pelan-pelan untuk berhenti. Bahan kimia yang terkandung di dalam rokok akan menempel di dinding arteri, sehingga dapat menyumbat peredaran darah menuju jantung.

Halaman:

Editor: Galih Wijaya


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x