Simak Tips Cara Mencegah Hipertensi Sejak Dini, Wajib Cek Tekanan Darah Dulu Hingga Olahraga Ringan

- 4 Juni 2021, 06:30 WIB
Ilustrasi cara mengecek tekanan darah
Ilustrasi cara mengecek tekanan darah /Pixabay/Geraldoswald62

KABAR JOGLOSEMAR - Masalah tekanan darah tinggi atau hipertensi tak boleh dianggap sepele. Bagaimana dengan tekanan darah tinggi Anda? Simak cara mencegah hipertensi sejak dini.

Pasalnya, seseorang dengan riwayat hipertensi berisiko tinggi memicu masalah kesehatan lainnya seperti jantung, diabetes, gagal ginjal, stroke hingga kebutaan.

Hipertensi merupakan keadaan terjadinya peningkatan tekanan darah sistolik mencapai 140 mmHg atau lebih dan tekanan darah dialostik melebihi 90 mmHg.

Baca Juga: 8 Drama Korea yang Tayang Perdana Bulan Juni, Ada Hospital Playlist 2 hingga The Penthouse 3

Tekanan darah tinggi memang menjadi salah satu momok bagi masyarakat karena termasuk silent killer. Sehingga sudah seharus dicegah agar tidak memicu masalah kesehatan lainnya.

Perlu diketahui bahwa jumlah pengidap hipertensi di berbagai negara di dunia terus mengalami peningkatan, termasuk Indonesia.

Dilansir Kabar Joglosemar dari Antara, diperkirakan ada 9,4 juta orang di dunia setiap tahunnya yang meninggal dunia akibat hipertensi beserta komplikasinya.

Meski hipertensi ini termasuk silent killer akan tetapi masalah hipertensi ini perlu terlalu dicemaskan. Ada hal-hal yang harus dilakukan agar masalah hipertensi ini terkendali.

Baca Juga: Soal Pembatalan Pemberangkatan Haji, Sekjen MUI Apresiasi Keputusan Pemerintah

Halaman:

Editor: Sunti Melati


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x