15 Rekomendasi Makanan yang Dapat Membersihkan Pembuluh Darah, Ada Gandum hingga Asparagus

KABAR JOGLOSEMAR -  Dari waktu ke waktu angka kematian akibat penyakit jantung semakin meningkat.

Salah satu penyebab terjadinya penyakit jantung adalah adanya penumpukan progresif di pembuluh arteri yang mempersempit dinding bagian dalam sehingga aliran darah mengalami penyumbatan.

Arteri adalah pembuluh darah yang berfungsi untuk mengalirkan darah dari jantung ke seluruh jaringan tubuh.

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 22 Mei 2021: Kekhawatiran Aldebaran Jadi Nyata, Elsa Dihadapkan Pada Pilihan Sulit

Saat arteri tersumbat, besar kemungkinan seseorang terserang penyakit kardiovaskular seperti stroke dan jantung.

Untuk mencegah penyumbatan di pembuluh darah, tidak ada salahnya mencoba 15 makanan pembersih pembuluh darah agar tubuh tetap bugar.

Berikut 15 rekomendasi makanan pembersih pembuluh darah yang bisa dikonsumsi:

Baca Juga: Banyak Video Pembeli Ngamuk ke Kurir, Begini Teknis Sistem COD Saat Belanja Online

1. Asparagus

Asparagus merupakan jenis sayuran yang baik untuk membersihkan arteri. Asparagus mengandung banyak serat dan mineral, serta membantu mencegah pembekuan darah.