Network
Baca Juga: Kasus Aktif di 3 Provinsi Meningkat Seiring Meningkatnya Mobilitas Penduduk
Sensasi hangat yang dihasilkan ekstrak jahe juga membuat tenggorokan lebih nyaman dan mudah menelan.
6.Konsumsi Sup Kaldu Ayam
Menyantap sup ayam saat berbuka puasa dapat menambah asupan cairan selama lebih dari 13 jam berpuasa. Tambahan merica, juga bisa menimbulkan sensasi hangat yang nyaman di tenggorokan.
Di dalam sup, juga terdapat bawang putih yang digunakan sebagai penambah rasa dan aroma. Menyantap 2,5 gram ekstrak bawang putih secara teratur bisa menurunkan gejala flu hingga 61 persen
7.Pakai Masker dan Kurangi Bicara
Seperti halnya bernapas lewat mulut, banyak berbicara juga akan membuat tenggorokan semakin terasa kering. Ini lantaran saat berbicara udara dan berbagai partikel asing seperti debu akan masuk ke tenggorokan lewat mulut.
Baca Juga: Login cekbansos.kemensos.go.id untuk Cek Penerima Bansos yang Cair Mei, Masukkan Nama di KTP
Usahakan sebisa mungkin batasi berbicara selama radang tenggorokan. Untuk menghindari udara, debu, kotoran, bakteri, atau partikel asing yang masuk ke mulut dan membuat tenggorokan makin iritasi, pakai masker sepanjang hari.
8.Menghirup Uap Panas
