Network
KABAR JOGLOSEMAR – Menu berbuka puasa kadang memang terkesan itu-itu saja dan membuat bosan. Selain itu, kebanyakan juga berminyak dan kurang sehat.
Bagi Anda yang sedang berpuasa sekaligus berdiet, waktu berbuka puasa adalah waktu di mana Anda harus hati-hati dalam memilih menu.
Baca Juga: Beredar Foto Awak Kapal KRI Nanggala 402 di Banyuwangi Beberapa Hari Lalu, Netizen Kirim Doa
Usahakan memilih menu berbuka yang sehat dan rendah kalori agar Kesehatan tubuh tetap terjaga hingga hari raya nanti.
Dikutip Kabar Joglosemar.com dari berbagai sumber, berikut ini merupakan beberapa rekomendasi menu buka puasa yang sehat dan cocok untuk diet:
1.Kurma
Selain dianjurkan oleh agama, berbuka dengan kurma juga bagus karena memiliki kandungan gula yang dapat memulihkan tenaga.
Kurma juga terbukti menyehatkan dan memiliki banyak manfaat bagus untuk Kesehatan tubuh.
Baca Juga: Armand Maulana dan Pengalamannya Bermusik di Tengah Tudingan Musik Itu Haram
