Network
6.Kurma
Bagi Anda yang ingin mengikuti Rasulullah, maka cukup berbuka dengan tiga buah kurma saja.
Selain rendah kalori, memakan kurma juga sangat baik untuk Kesehatan dan dapat menghambat rasa lapar.
7.Telur dadar bayam
Telur mengandung banyak protein dan lemak. Protein dapat menjaga Anda untuk tetap kenyang meski makan sedikit.
Agar tetap mendapat nutrisi sayuran, tambahkan bayam pada adonan telur tersebut. Bayam juga mengandung sedikit kalori.
Itulah tujuh menu buka puasa sehat bagi Anda yang tengah diet. Semoga bermanfaat.***
