Network
Sebagian besar orang mungkin menyukai makanan dengan komposisi cabai, karena rasanya yang pedas. Biasanya makanan seperti ini bisa meningkatkan nafsu makan orang yang mengkonsumsinya.
Tapi, ternyata cabai ini juga mendorong proses metabolisme tubuh lho. Kandungan capsaicin yang ada di dalam cabai akan membantu membakar kalori dan lemak yang lebih banyak.
2.Tomat
Manfaat tomat biasanya diketahui untuk menyehatkan kulit. Tetapi, kombinasi kalium dan air yang ada di dalam tomat ini bisa meluruhkan kadar natrium berlebih yang menyebabkan penumpukan lemak di dalam tubuh.
Selain itu, kandungan serat yang tinggi di dalam tomat ini juga mampu melancarkan proses pencernaan.
Baca Juga: Selebgram Millen Cyrus Diciduk Polisi atas Dugaan Kasus Narkoba
Baca Juga: Disebut Norak Saat Posting Masakan Istri, Ini Jawaban Taqy Malik
3.Jamur
Aneka jenis jamur juga bisa menjadi menu pilihan untuk program diet Anda. Kandungan lemak dan kalori yang rendah di dalam jamur sangat baik untuk menurunkan berat badan.
