Network
KABAR JOGLOSEMAR – Memasuki bulan Rajab, biasanya umat Islam akan melaksanakan ibadah puasa sunnah.
Hal ini karena puasa sunnah rajab memiliki banyak keutamaan yang sayang apabila dilewatkan begitu saja.
Dalam Islam, memang tidak hanya ada puasa wajib seperti di bulan Ramadhan saja. Akan tetapi juga ada puasa sunnah.
Baca Juga: Prie GS Meninggal Dunia Hari Ini, Indonesia Kehilangan Budayawan Besar
Menurut Kesehatan, ternyata puasa ini juga memberikan manfaat bagi Kesehatan tubuh. Penasaran apa saja?
Simak berikut ini dikutip Kabar Joglosemar.com dari laman Realbuzz:
1.Menurunkan kolesterol
Penelitian telah membuktikan bahwa puasa dapat menurunkan kadar kolesterol. Kadar kolesterol yang rendah tentu baik untuk tubuh karena dapat menurunkan risiko penyakit-penyakit berbahaya seperti jantung, hingga stroke.
2.Meningkatkan kinerja otak
