Network
KABAR JOGLOSEMAR - Penyakit kanker serviks menjadi salah satu penyakit yang menakutkan bagi para perempuan. Kanker leher rahim ini salah satunya disebabkan oleh pola makanan yang tidak sehat.
Selain itu juga karena infeksi Human Papilloma Virus (HPV) serta tidak menjaga kebersihan vagina. Dikutip Kabar Joglosemar dari laman resmi p2ptkm.kemkes.go.id setidaknya ada sekitar 200 ribu perempuan setiap tahunnya yang meninggal dunia akibat menderita kanker serviks.
Pola makan sehari-hari harus diperhatikan agar tubuh sehat. Salah satu cara untuk mencegah kanker serviks adalah dengan mengonsumsi buah-buah serta sayuran.
Baca Juga: Bank Syariah Indonesia Diresmikan, Simak 10 Prinsip Bank Syariah dalam Islam
Baca Juga: Update Aktivitas Gunung Merapi, Ini Penjelasan BPPTKG
Buah-buahan dan sayuran kaya akan vitamin serta antioksidan yang berguna melawan radikal bebas serta mencegah kerusakan sel dalam tubuh. Dihimpun Kabar Joglosemar dari berbagai sumber ini bahan makanan untuk mencegah kanker serviks:
- Alpukat
Siapa yang suka buah alpukat? Jangan takut kalau alpukat bikin gemuk. Alpukat merupakan makanan padat nutrisi karena memang mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Ada apa saja? Alpukat mengandung vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, vitamin B5, vitamin B6. Ada juga vitamin E, fosfor, magnesium, folat, tembaga, seng, hingga zat besi.
Baca Juga: Menaker Ida Beberkan Ini Pengganti BLT BPJS Ketenagakerjaan 2021
