Network
KABAR JOGLOSEMAR - Air putih memang dikenal banyak memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun banyak yang belum mengetahui kapan waktu yang tepat konsumsi air putih.
Konsumsi air putih di waktu yang tidak tepat justru akan membuat kerusakan di beberapa organ vital pada tubuh.
Selain menghindari dehidrasi pada tubuh, cairan dalam tubuh yang terpenuhi secara baik dapat meningkatkan fungsi otak dan metabolisme dalam tubuh.
Baca Juga: Tak Boleh Berlebihan, Ini Batas Maksimal Air Putih dalam Sehari
Seperti dilansir dari laman webmd.com berikut waktu yang tepat konsumsi air putih.
1. Konsumsi Air Putih Sebelum Mandi
Kehangatan air putih yang dikonsumsi, dikombinasikan dengan kehangatan air saat mandi dapat melebarkan pembuluh darah, sehingga menyebabkan tekanan darah turun.
Konsumsi air putih sebelum mandi dapat mencairkan tingkat natrium tubuh sehingga dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh.
Baca Juga: Ini Alasan Twitter Tutup Permanen Akun Donald Trump
