Network
KABAR JOGLOSEMAR – Sejak kampanye hidup sehat sering digalakkan, diet menjadi suatu hal yang kerap dilakukan oleh banyak orang. Bahkan, ada orang yang sangat terobsesi sehingga melakukan diet ekstrem.
Hal ini karena diet terbukti membawa banyak sekali manfaat bagi Kesehatan. Salah satu alasan popular orang menjalani diet adalah untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Selain Bikin Panjang Umur, Ini 7 Manfaat Diet Mediterania yang Perlu Diketahui
Namun ternyata diet juga membawa dampak positif lain bagi tubuh seperti mencegah penyakit-penyakit berbahaya.
Pada intinya, bila dilakukan dengan benar, diet bagus untuk tubuh. Namun, apa jadinya bila diet yang dilakukan terlalu berlebihan? Srugikan Kesehatan kita.
Seiring berjalannya waktu, diet berkembang menjadi banyak jenis dan macam. Mulai dari diet sehat hingga diet ekstrem yang dapat menyiksa para pelakunya.
Dikutip Kabar Joglosemar.com dari laman Good To, berikut ini merupakan diet paling ekstrem yang pernah ada:
1.The Raw Food Diet
Dalam diet ini, Anda diperbolehkan untuk memakan apa saja yang belum diproses atau dimasak. Dengan kata lain, Anda hanya boleh memakan segala sesuatu yang alami seperti sayuran, buah, kacang, rumput laut, dan air.
