Network
KABAR JOGLOSEMAR - Meminum secangkir kopi hitam merupakan tradisi yang tidak bisa lepas dari masyarakat Indonesia. Selain karena rasa dan aromanya yang nikmat, ternyata kopi hitam memiliki dampak buruk bagi kesehatan.
Hal tersebut dapat terjadi apabila jumlah konsumsi kopi hitam terlalu banyak. Seperti diketahui, mengkonsumsi segala macam makanan atau minuman secara berlebih selalu memberikan dampak negatif bagi kesehatan.
Tak terkecuali kopi hitam. Salah satu minuman yang paling nikmat diminum ketika pagi hari ini, mengandung kafein yang tinggi.
Meskipun itu, kafein juga memiliki manfaat bagi tubuh Anda. Kafein mampu memberikan energi sehingga meningkatkan stamina dan fokus Anda saat memulai pekerjaan.
Baca Juga: 8 Manfaat Kopi untuk Kulit yang Jarang Kamu Ketahui, Nggak Cuma Bisa Diminum
Selain itu, kafein juga dapat membantu Anda para pekerja malam supaya tetap bersemangat dan tidak mengantuk.
Saat ini, kopi sudah memiliki variasi yang beragam. Mulai dari kopi tubruk hingga cappucino, semuanya ada, tergantung varian yang cocok bagi Anda.
Perlu diketahui, dari sekian banyak jenis kopi tersebut, kopi tanpa gula dinilai paling sehat dan aman dikonsumsi. Hal ini karena absennya kandungan glukosa yang ada pada jenis kopi tersebut.
Walaupun kopi hitam memiliki segudang manfaat, namun apabila kecanduan tentu saja menyumbang dampak buruk bagi tubuh.
