Network
1. Brokoli
Brokoli merupakan salah satu pilihan sayuran untuk diet Anda. Brokoli mengandung berbagai macam mineral serta berbagai macam vitamin, mulai dari vitamin A, B, C ,E, hingga vitamin K.
Maka, jika dikonsumsi secara rutin, brokoli mampu membantu Anda dalam menurunkan berat badan.
2. Jamur
Jamur ternyata juga bisa dipilih sebagai sayuran untuk diet Anda. Dalam hal ini, jamur dapat berperan sebagai pengganti daging.
Baca Juga: 7 Kecamatan di Sleman Masuk Zona Merah Virus Corona
3. Buncis
Sayuran yang bisa dipilih untuk diet Anda selanjutnya adalah Buncis. Buncis kaya akan vitamin A,C, dan K.
Selain itu, buncis juga mengandung serat tinggi sehingga membuat Anda menjadi kenyang lebih lama. Jika perut tetap kenyang, maka Anda pun akan mengurangi ngemil dan makan secara berlebihan.
4. Wortel
