Network
KABAR JOGLOSEMAR - Memiliki Jantung yang sehat adalah harapan setiap orang. Akan tetapi, adapun ciri-ciri penyakit jantung hadir menyerang walaupun Anda merasa sehat.
Penyakit jantung pada awalnya dapat terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok, kurang mengkonsumsi sayur-mayur, kurang konsumsi buah, terlalu kebanyakan pikiran atau stress, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Kantong Mata dengan Teh
Sebenarnya, penyakit jantung dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup yang sehat yaitu mengkonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, rutin mengkonsumsi sayur dan buah, menjaga pikiran agar tidak stress, berhenti merokok, hingga mengurangi asupan makanan yang mengandung banyak lemak dan garam.
Selain itu, untuk menjaga agar jantung tetap sehat adalah menjaga kebersihan gigi. Walaupun sepertinya tampak asing di telinga Anda, akan tetapi menjaga gigi agar tetap bersih ternyata mempunyai manfaat tersendiri bagi kesehatan jantung.
Hal ini menjadi masuk akal karena biasanya orang dengan riwayat penyakit jantung memiliki masalah pada gusi di giginya. Bakteri yang ada pada gusi, mampu mendukung kerusakan pada sistem peredaran darah sehingga menyebabkan penyakit jantung.
Perlu diketahui, penyakit jantung merupakan salah satu yang mematikan. Akan sangat fatal hasilnya apabila jantung Anda berhenti berfungsi.
Baca Juga: Rekomendasi 10 Film Anime Paling Sedih dan Bikin Baper, Kudu Siap-siap Tisu
Meskipun Anda merasa sehat, belum tentu itu jaminan bahwa jantung Anda dalam kondisi baik. Adapun ciri-ciri penyakit jantung yang menunjukkan gejala yang kurang begitu jelas.
