Network
4. Penyakit Jantung
Satu studi tahun 2012 menyimpulkan bahwa minum kopi dalam jumlah sedang, atau mengonsumsi sekitar dua porsi 8 ons per hari, dapat melindungi diri dari gagal jantung.
Baca Juga: Agar Bunga Bougenville Rimbun dan Lebat, Lakukan Cara Ini
Orang yang minum kopi dalam jumlah sedang setiap hari memiliki risiko 11% lebih rendah mengalami gagal jantung dibandingkan mereka yang tidak.
Satu meta-analisis tahun 2017 menemukan bahwa konsumsi kafein mungkin memiliki setidaknya sedikit manfaat untuk kesehatan jantung, termasuk tekanan darah.
Namun, beberapa penelitian menemukan kadar lipid darah (lemak) dan kolesterol yang lebih tinggi pada orang yang mengonsumsi lebih banyak kopi.*** (Hangesti Arum Nuranisa/Kabar Joglo Semar)
