Network
KABAR JOGLOSEMAR – Musim penghujan telah tiba. Dengan perubahan cuaca yang kadang tidak menentu, terkadang imun tubuh menurun. Tubuh pun menjadi mudah sakit.
Hal ini tentu tidak dapat dibiarkan. Terlebih, kini kita sedang menghadapi pandemi. Kondisi tubuh harus selalu dalam keadaan prima agar tidak mudah tertular.
Penyakit ringan seperti batuk, pilek, dan demam dapat membuat imun tubuh kita melemah dan mudah tertular virus lain. Mengonsumsi pil vitamin dan suplemen diketahui dapat meningkatkan imun tubuh.
Baca Juga: UPDATE! Ini Daftar Libur dan Cuti Bersama Desember 2020 Setelah Dikurangi 3 Hari
Namun, bagi Anda yang kurang suka mengonsumsi obat-obatan, dapat mencoba mengonsumsi bahan-bahan alami di bawah ini.
- Minyak Zaitun
Untuk dapat meningkatkan kekebalan tubuh, minyak zaitun adalah bahan yang tepat sebagai pengganti minyak goreng. Minyak zaitun dapat melindungi Anda dari serangan eksternal mikroba.
Selain itu, minyak zaitun juga dapat menghilangkan racun di tubuh berkat kandungan antioksidannya yang tinggi.
- Madu Manuka
Madu manuka adalah antiseptik alami dengan sifat antibakteri yang sangat baik. Oleh karena itu, dapat membantu dalam mengobati dan mencegah infeksi dengan meningkatkan respons kekebalan Anda terhadap patogen asing, terutama bakteri.
