5 Makanan 'Haram' untuk Penderita Rematik

- 27 November 2020, 07:00 WIB
Ilustrasi rematik.
Ilustrasi rematik. /Pixabay/guvo59

KABAR JOGLOSEMAR - Rematik atau yang memiliki bahasa ilmiahnya Rheumatoid arthritis (RA), merupakan suatu kondisi di mana ada pembengkakan pada persendian.

Pembengkakan pada persendian ini membuat rasa nyeri dan kaku. Alhasil, untuk bergerak pun terasa menjadi tidak nyaman.

Baca Juga: Menteri KKP Edhy Prabowo Jadi Tersangka Kasus Korupsi, Ini Kata Presiden Jokowi

Rematik tidak dapat disembuhkan total. Sehingga, hal yang bisa dilakukan oleh penderitanya adalah mengendalikan gejalanya.

Ada berbagai macam cara yang bisa dilakukan untuk meredakan gejala nyeri dari penyakit rematik. Pola makan jadi salah satu faktor yang memengaruhi kejadian rematik.

Berdasarkan data dari Arthritis Foundation, pola makan mampu memengaruhi kondisi peradangan sendi akibat rematik.

Sehingga pengidap rematik sangat disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan mengolah makanan dengan minyak zaitun.

Tahukah kamu, bahwa asam lemak omega 3 baik untuk para penderita rematik. Asam lemak omega-3 dapat menurunkan peradangan dan mengurangi kolesterol jahat dan trigliserida LDL.

Berikut ini adalah makanan yang haram untuk penderita rematik yang wajib diketahui!

Baca Juga: Ternyata Ini Member BTS yang Sering Bertengkar, Tidak Disangka-sangka!

Halaman:

Editor: Ayusandra Adhitya Septi Andani


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x