KABAR JOGLOSEMAR - Bagi umat Muslim, sahur adalah hal yang penting selama bulan Ramadhan.
Sahur memberikan energi dan kekuatan yang diperlukan untuk menjalani puasa seharian.
Namun, terkadang sulit bagi Anda untuk bangun tepat waktu untuk sahur. Lebih-lebih lagi, jika Anda sering tidur larut malam.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Capricorn Hari Ini Kamis, 14 Maret 2024: Bukan Waktu yang Tepat Nyatakan Cinta
Untuk mengatasi hal tersebut, berikut beberapa tips cepat bangun sahur agar Anda tidak telat sampai imsak:
Setel Alarm Berulang
Hal pertama yang bisa Anda lakukan adalah menyetal alarm ponsel Anda beberapa kali dengan selang waktu yang pendek.
Baca Juga: SINOPSIS Cinta untuk Guddan 13 Maret 2024 Hari Ini: AJ Bunyikan Bel Darurat, Ada Apa?
Hal ini akan membantu memastikan bahwa Anda terbangun pada waktu yang ditentukan.
Kurangi Konsumsi Kopi
Meskipun kopi bisa memberi Anda energi, terlalu banyak minum kopi justru bisa membuat Anda sulit tidur dan akhirnya telat bangun sahur.
Baca Juga: Selain Exhuma, Ini 12 Drakor Hits yang Dibintangi oleh Aktor Lee Do Hyun
Sebaiknya, batasi konsumsi kopi Anda di malam hari atau setelah berbuka.
Jangan Makan Berlebihan Saat Berbuka
Saat berbuka puasa, hindari makan berlebihan.
Baca Juga: Kode Redeem FF Terbaru Rabu, 13 Maret 2024: Ada Item Spesial Gratis untuk Hari Ini
Sebab, hal ini bisa membuat Anda merasa sangat kenyang hingga malas untuk bangun sahur.
Tidur Lebih Awal
Usahakan untuk tidur lebih awal agar Anda memiliki cukup waktu istirahat.
Dengan begitu, maka Anda bisa bangun lebih segar untuk sahur.
Siapkan Menu Sahur
Terkadang memasak menu sahur membuat Anda malas untuk bangun. Maka dari itu, silahkan siapkan menu sahur Anda di malam harinya.
Baca Juga: Info Link Nonton Drakor Wedding Impossible (2024) Sub Indo, Simak di Sini
Hal iniakan mempermudah Anda untuk langsung menyantap sahur tanpa harus memikirkan resep atau menu saat Anda masih mengantuk.
Hindari Bermain HP Sebelum Tidur
Cahaya biru dari layar HP dapat mengganggu pola tidur Anda serta membuat Anda sulit tidur.
Baca Juga: Link Streaming Film Agak Laen (2024) Banyak Dicari, Cek Info Link untuk Nonton yang Aman di Sini!
Maka dari itu, sebaiknya hindari menggunakan HP minimal satu jam sebelum tidur agar Anda bisa tidur lebih nyenyak dan mudah bangun saat sahur.
Minta Bantuan Orang Terdekat
Jika Anda sulit bangun sendiri, minta bantuan orang terdekat, seperti anggota keluarga atau teman.
Hal ini adalah cara paling efektif agar Anda bangun sahur tepat waktu.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, maka Anda dapat memastikan bahwa Anda bangun tepat waktu untuk sahur dan tidak telat lagi bahkan sampai imsak.***