KABAR JOGLOSEMAR - Vaksin Covid-19 yang banyak diberlakukan ke masyarakat umum kini ikut memunculkan masalah baru.
Ragam vaksin yang beredar di Indonesia membuat kekhawatiran warga untuk menerima dosis vaksin. Seringkali mereka juga takut akan efek samping yang mungkin ditimbulkan.
Baca Juga: 4 Makanan untuk Mencegah Anosmia yang Perlu Kamu Ketahui
Efek samping tersebut berupa rasa nyeri dan bengkak di area bekas suntikan, pusing, mual, muntal, hingga demam yang tinggi.
Menurut Ketua Komnas KOPI, Prof. Dr. dr. Hinky Hindra Irawan Satari, SpA(K), hingga saat ini belum ditemukan efek samping serius dari vaksinasi Covid-19.
Meskipun begitu masih banyak orang yang merasa khawatir akibat efek samping yang dirasakan beberapa hari tersebut.
Untuk itu, berikut beberapa saran dari para dokter untuk menghindari drop akibat vaksinasi Covid-19.
5 Tips dan Trip untuk Menghindari Drop Setelah Vaksin
1. Pastikan untuk istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup juga dalam hal ini menghindari begadang sangat penting untuk dilakukan.
Tidur yang berkualitas secara tidak langsung bisa mengurangi efek samping dari vaksin. Lantaran, kondisi tubuh yang optimal akan membentuk antibodi yang baik untuk virus Covid-19.
2. Hindarilah minuman berakohol
Para dokter menyarankan untuk menghindari minuman berakohol setelah vaksin. Hal ini dilandasi alkohol yang bisa memengaruhi kondisi tubuh dan efektivitas vaksin.
Pada 24 jam setelah menerima vaksin Covid-19 barulah dapat untuk mengonsumsi alkohol.
Baca Juga: Terjemahan My Universe, Lagu Kolaborasi Colplay X BTS
3. Konsumsi air putih
Air putih menjadi salah satu obat alami paling mujarab untuk mencegah timbulnya gejala yang tidak diinginkan setelah vaksinasi.
Untuk memastikan badan selalu fit, penuhi kebutuhan cairan harian ini setidaknya sampai dua hari setelah vaksin.
4. Jangan sembarangan mengonsumsi obat
Salah satu efek samping dari vaksinasi Covid-19 adalah alergi di beberapa bagian tubuh. Makadari itu, seringkali orang membeli obat untuk meredakan efek yang ditimbulkan.
Cara ini ditakutkan malah memengaruhi fungsi dan kinerja dari vaksin yang diberikan. Makadari itu, penting adanya untuk menghindari obat selain dari resep dokter.
Baca Juga: Gambar Berurutan yang Membentuk Alur Cerita Adalah? Kunci Jawaban Kelas 5 SD MI Tema 1
5. Hindari aktivitas berlebihan
Aktivitas berlebihan di sini berarti kegiatan yang membutuhkan banyak energi. Kegiatan yang berat selama dua jam setelah vaksin akan berdampak buruk bagi tubuh.
Oleh karena itu, demi proses penyembuhan setelah vaksinasi yang maksimal penting adanya untuk menghindari olahraga berat bahkan mandi air panas agar tubuh segera kembali optimal. ***